Погані ночі призводять до віри в рептилоїдних істот: виявлено незвичайний побічний ефект.

У результатах нещодавнього дослідження вчені встановили, що брак сну та проблеми зі сном роблять людей більш відкритими до віри в теорії змови.

Не секрет, що якісний сон є ключовим елементом для підтримки здоров'я та відновлення організму. Проте, недостатня кількість сну або проблеми із засинанням можуть підвищити вразливість людей до різноманітних фізичних і психічних недуг, включаючи серцеві захворювання, гіпертонію та тривожність. Нещодавнє дослідження, про яке повідомляє Popular Science, виявило ще один несподіваний наслідок нестачі сну.

Команда зі Школи психології Ноттінгемського університету провела два експерименти, в яких загалом взяли участь 1000 добровольців. Результати дослідження були опубліковані в журналі Journal of Health Psychology і вказують на те, що нестача сну і безсоння може призвести до ще одного небажаного результату: прийняття теорій змови.

У Фокус. Технології тепер має власний Telegram-канал! Приєднуйтеся, щоб бути в курсі найновіших та найцікавіших новин з області науки!

Автори дослідження стверджують, що додавання поганої якості сну до інших проблем, таких як депресія або стрес, може робити людей більш сприйнятливими до явно неправдивих теорій змови. Ба більше, ймовірність прийняття теорій змови може особливо зрости, якщо втомлені люди додатково піддаються впливу конспірологічного контенту із зовнішніх джерел, а не приходять до таких самих висновків самостійно.

У першому експерименті вчені попросили 540 учасників пройти стандартизовану оцінку якості сну перед прочитанням однієї з двох статей про пожежу в соборі Паризької Богоматері. Тоді як деякі добровольці отримали перевірений виклад руйнівної аварії, інші переглянули історію, в якій помилково стверджувалося, що пожежа була пов'язана зі змовою приховування. Далі реципієнти пройшли опитування, результати якого показали, що учасники експерименту, які раніше посилалися на гіршу якість сну, частіше вірили в теорію змови, ніж реципієнти, які добре відпочивають.

Другий етап дослідження поглибив попередні зусилля команди, вивчаючи психологічні характеристики та світогляд ще 575 учасників. На основі проаналізованих даних, вчені дійшли висновку про наявність прямої кореляції між вірою в теорії змови та проблемами зі сном. Виявилося, що в багатьох випадках депресія виступає як основний психологічний фактор, що сприяє розвитку конспірологічного мислення.

Згідно з висловлюваннями дослідника та доцента кафедри соціальної психології Ноттінгемського університету Деніела Джоллі, якісний сон є критично важливим для підтримки психологічного благополуччя та когнітивних здібностей. Раніше науковці вже встановили, що недостатня кількість сну підвищує ймовірність виникнення депресивних станів, тривожності та параної — чинників, які можуть сприяти вірі в різноманітні теорії змови.

Віра в теорії змов не обмежується лише інтересом до фольгових капелюшків — прихильність до таких ідей може мати значно серйозніші соціальні наслідки. Наприклад, під час пандемії COVID-19 недовіра до науково підтвердженої ефективності вакцин знизила здатність суспільства протистояти хворобам. Більш того, дезінформація щодо зміни клімату протягом багатьох років ускладнювала постійні зусилля в боротьбі з її загрозами для людства та нашої планети.

За словами Джоллі, він і його команда виявили, що одним з найкращих способів уникнути віри в конспірологічні теорії є належний сон і відпочинок. Дослідження демонструють, що покращення якості сну може виступати як захист від розвитку конспірологічного мислення.

Раніше Фокус писав про те, що вчені дізналися, як сни впливають на наше здоров'я.