Чому під час польоту у літаку виникає закладеність вух? Дослідники знайшли способи вирішення цієї неприємної ситуації.

Відчуття закладеності і клацання у вухах під час злету та посадки - один із найнеприємніших побічних ефектів подорожей літаком. Щоби позбутись від нього ми використовуємо жувальну гумку, цукерки і навіть кілька форсованих позіхань. Це допомагає, але чи замислювались ви, чому це відчуття взагалі з'являється?

Видання Popular Science спробувало розібратись. І хороша новина полягає в тому, що це нормальна захисна реакція організму. "Це абсолютно природний спосіб, яким ваш організм повинен вирівнювати тиск", - говорить Патрісія Гаффні, аудіолог і президент Американської академії аудіології, професорка Університету Нова-Саутістерн у Флориді. Найчастіше відчуття закладеності вух у літаку минає швидко і без ускладнень.

Чому закладає вуха?

Наші вуха складаються з трьох основних компонентів: зовнішньої, середньої та внутрішньої частини. Зовнішнє вухо включає в себе вушну раковину та слуховий канал. Барабанна перетинка служить межою між зовнішнім вухом і середнім, яке заповнене повітрям. У середньому вусі розташовані три маленькі кісточки, а також євстахієва труба - вузький канал, що з'єднує середнє вухо з верхньою частиною глотки, відомою як носоглотка. Внутрішнє вухо містить завитку, що є органом слуху, а також вестибулярний апарат, який відповідає за підтримку рівноваги.

Коли ви відчуваєте закладеність у вухах, це пов'язано з євстахієвою трубою. Її основна роль полягає в регулюванні тиску між зовнішнім і середнім вухом, пояснила Гаффні в своєму інтерв'ю.

Рівновага тиску повітря між середнім вухом та зовнішнім середовищем критично важлива для правильної роботи наших вух. Коли тиск у середньому вусі нижчий, ніж тиск зовнішнього повітря, може створюватися негативний тиск. Це може втягувати барабанну перетинку всередину, знижуючи її здатність до вібрації і роблячи наш слух приглушеним доти, доки тиск не вирівняється.

У процесі повсякденної діяльності євстахієва труба ненадовго відкривається, коли ми ковтаємо, позіхаємо чи розмовляємо, допомагаючи компенсувати ці невеликі зміни тиску повітря. Але швидка зміна висоти у польоті, підводному плаванні чи сходження на гору - це інший сценарій. Ці зміни можуть призвести до значних відмінностей, оскільки зовнішній тиск повітря змінюється швидше, ніж тиск усередині середнього вуха, каже Гаффні. Євстахієва труба реагує, примусово відкриваючись, щоб урівноважити ці зміни. Тиск у вухах створює той самий знайомий звук клацання.

Як подолати відчуття закладеності вух

Мандрівники мають у своєму арсеналі кілька ефективних методів, які допомагають регулювати тиск у вухах і сприяти самостійній відкриттю євстахієвої труби. Для немовлят і малих дітей корисними є смоктання пустушки або годування під час зльоту та посадки, що може зменшити тиск у їхніх чутливих вухах і забезпечити їм більший комфорт. Що стосується старших дітей і дорослих, їм можуть допомогти жування гумки, смоктання льодяників або навмисне позіхання, як зазначає Гаффні.

Подорожуючи, мандрівники можуть спробувати самостійно відкрити євстахієву трубу за допомогою техніки, відомої як прийом Вальсальви, пояснює Гаффні. Для цього потрібно вдихнути, закрити рот, затиснути ніс і обережно видихнути через ніс, наче ви намагаєтеся сякатися. "Іноді, якщо євстахієва труба дуже звужена, можна почути легкий писк, коли повітря потрапляє всередину", - зазначила професорка.

Коли тиск перевищує норму

Деякі стани можуть ускладнювати нормалізацію тиску в євстахієвій трубі. Нижня частина цієї трубки, де вона зазвичай закривається, може піддаватися подразненню або запаленню, особливо під час застуди або інфекцій верхніх дихальних шляхів. Внаслідок запалення, трубка має труднощі з відкриванням і закриванням, що призводить до частих скарг на закладеність вух або відсутність характерного клацання під час хвороби, зазначає Гаффні.

Якщо людина із застудою або алергією літає, перепади тиску під час зльоту та посадки можуть ускладнити вирівнювання тиску у вусі. У важких випадках, коли різниця тиску стає занадто великою і труба не може нормально відкритися, це може навіть призвести до розриву барабанної перетинки, попередила учена. Втім, вона наголосила: "Це трапляється вкрай рідко і зазвичай пов'язане з тим, хто вже страждає на застуду або яку-небудь інфекцію верхніх дихальних шляхів".

Якщо ви відчуваєте тривалий дискомфорт у вухах, варто звернутися до оториноларинголога для обстеження слухових труб. Для пацієнтів із хронічними захворюваннями можуть бути рекомендовані лікувальні заходи, такі як назальні спреї, які допомагають зменшити запальний процес.

Але, в кінцевому рахунку, хоча закладення у вухах може здатися трохи дивним, зазвичай це лише короткочасний побічний ефект перельоту. Так що візьміть жувальну гумку, потренуйтеся позіхати і дозвольте слуховим трубам виконувати свою функцію.

Раніше OBOZ.UA досліджував питання, чи може пам'ять в мозку вичерпатися.