Недостаток сну призводить до фізичних ушкоджень мозкової тканини, стверджують дослідники.

Недостатній сон ослаблює захист нервових клітин.

Дослідники з Університету Камеріно в Італії здійснили наукове дослідження, яке виявило, що недостатня кількість сну здатна порушити жирову оболонку, що виконує захисну функцію для нейронів. Це, в свою чергу, негативно впливає на когнітивні процеси, як повідомляє Science Alert.

Різноманітні дослідження та випробування виявили, що хімічні аномалії в клітинах олігодендроцитів є головною причиною ушкоджень. Ці клітини відповідають за обробку холестерину, який є важливим елементом захисного покриття, відомого під назвою мієлін.

"Дослідження показує, що олігодендроцити виконують важливу роль у зв'язку між нестачею сну та порушенням цілісності мієліну, що призводить до уповільнення нервової провідності та змін у поведінці", -- зазначили науковці.

Дослідники провели аналіз МРТ-сканів 185 здорових учасників, що дозволило підтвердити висновки попередніх наукових робіт. Отримані дані виявили, що зниження якості сну, яке відбувається самостійно, негативно впливає на цілісність структур білої речовини в головному мозку.

Потім учені провели дослідження на щурах, які не спали 10 днів. Розмір нервових волокон у мозку тварин залишився незмінним, але мієлінова оболонка навколо стовбура кожного нейрона, або аксона, була тоншою порівняно з контрольною групою.

Подальші експерименти показали, що у щурів, позбавлених сну, передача сигналів між певними областями мозку сповільнилася приблизно на третину. Депривація сну також призвела до зниження синхронізації між областями мозку.

Важливо зазначити, що це дослідження здійснювалося на щурах. Щоб підтвердити отримані результати для людства, потрібні додаткові дослідження.

Вчені раніше створили новаторський метод терапії, який передбачає використання спеціалізованих нейронів, отриманих зі стовбурових клітин, для "нейтралізації" больових і запальних тригерів у колінах мишей, які страждають на артрит. Дослідники вважають, що цей підхід має потенціал для покращення лікування хронічного болю у людей.