Надмірна вага — це не лише питання калорій: вчені виявили несподіваний фактор, що сприяє ожирінню.

Раптова зміна способу життя може бути фактором ризику для розвитку ожиріння. При чому негативний вплив мають як стресові, так і приємні ситуації в житті людини.

Про це йдеться у дослідженні науковців з університету Лафборо, повідомляє Science Alert.

Дослідники стверджують, що будь-що, що потенційно може змінити режим харчування та рухів, може сприяти збільшенню ваги, включаючи стрес у навчанні, труднощі у стосунках, хвороби, батьківство та вживання різних ліків. У міру накопичення цих збоїв зростає і наша вага.

Останні дослідження виявили, що всього за п'ять днів споживання шкідливої їжі ваш організм може почати процеси, що ведуть до набору ваги. Крім того, умови навколишнього середовища, яким ви піддаєтеся, можуть суттєво впливати на ваш метаболізм.

До таких дестабілізуючих подій також належать приємні заняття, як-от різноманітні переживання під час святкування Різдва чи Великодня.

Але також важливо пам'ятати, що багато факторів впливають на нашу вагу, у тому числі деякі з них поза нашим контролем. Через це зосередження на якомога здоровішому харчуванні та русі, а не на самій вазі, може збільшити ваші шанси на більш здоровий результат.

"Якщо фактори, що руйнують здоровий спосіб життя, є ключовими причинами щорічного збільшення жирових відкладень, то профілактичні заходи повинні акцентувати увагу на цих ситуаціях. Якщо приріст жиру відбувається у вигляді короткочасних епізодів, для досягнення успішного втручання можуть бути достатніми лише рідкісні тимчасові зміни в поведінці", -- зазначається у проведеному дослідженні.

Нагадаємо, згідно з останніми дослідженнями, проведеними вченими з Національного інституту кардіології у Варшаві, шлюб потроює ризик ожиріння у чоловіків. При цьому у жінок такого зв'язку вчені не виявили.