Це позначається на взаєминах: психотерапевт виділив п'ять характеристик низького емоційного інтелекту.

Особистісні риси можуть відображати ознаки, що свідчать про незначний рівень емоційного інтелекту. Ліцензований психотерапевт Джеффрі Мельцер описав поведінкові патерни, які найяскравіше демонструють емоційну незрілість індивіда.

Експерт підкреслює, що зазначені чинники істотно позначаються на взаємодії з іншими. Цю інформацію Мельцер опублікував у своєму профілі на TikTok.

Первинним сигналом відсутності емоційного інтелекту у людини є часті конфлікти. Особи з низьким рівнем емоційного інтелекту часто опиняються в суперечках із оточуючими.

"Чи то на роботі, чи то в дружбі, чи то в сім'ї - це не погана прикмета. Зазвичай це відбувається тому, що вони не вміють спілкуватися, не загострюючи ситуацію", - каже фахівець.

Наступною характеристикою є людина, яка прагне бути в центрі уваги, не цікавиться питаннями і не підтримує обмін думками. Ви можете ділитися важливою інформацією, але співрозмовник не звертає на це уваги і знову повертається до власних тем.

Третя ознака полягає в реакції замість роздумів. Якщо людина не здатна проаналізувати отриману інформацію, у неї може бути відсутня емоційна кмітливість.

"Вони накидаються, замикаються в собі, стають холодними або пасивно-агресивними, навіть не зупиняючись, щоб замислитися над тим, що насправді відбувається всередині", - пояснив психотерапевт.

Четверта помилка полягає в тому, що ці особи продовжують свої неправомірні дії, намагаючись знайти виправдання своїм поганим вчинкам. Замість того, щоб попросити вибачення чи визнати свої помилки, вони ухиляються від відповідальності, шукають виправдання або перекладають провину на інших.

Останній сигнал — це коли люди регулярно порушують емоційні кордони, ділячись з вами надмірною інформацією у невідповідний момент та виливаючи свої почуття без запиту на це. Крім того, такі особи можуть чинити тиск, змушуючи вас відкриватися ще до того, як ви будете до цього готові.

Нагадуємо, що дослідники стверджують: за активністю певних м'язів під час усмішки можна судити про її щирість. Цими висновками поділилося видання Science Alert.