Цей одяг може суттєво зашкодити вашому здоров'ю: він присутній у кожному гардеробі.

Цю інформацію передає РБК-Україна, посилаючись на ресурс Verywell Health.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Physical Therapy Science, постійне носіння облягаючих штанів може чинити тиск на опорно-руховий апарат і нерви, що в довгостроковій перспективі може спричинити викривлення тазу та дисбаланс м'язів.

Тиск на живіт від тісного одягу також може призвести до скутості хребта.

Вузький одяг може негативно позначатися на суглобах, оскільки рухи потребують від м'язів значно більшої зусилля для переходу з сидячого положення у стояче. Це призводить до підвищення навантаження на коліна, що згодом може викликати різні проблеми.

Якщо ви використовуєте спортивні бюстгальтери або інший одяг, який тривалий час заважає вашому диханню, це може негативно вплинути на роботу легень через створюваний тиск.

Коли це відбувається під час тренувань, це може мати поганий вплив на базальний метаболізм, а саме на те, як швидко організм витрачає калорії.

Згідно з інформацією з Orthopedi reviews, носіння дуже облягаючого одягу може викликати стиснення нервів, що отримало назву парестетична мералгія. Внаслідок цього стану людина може зіткнутися з низкою симптомів, серед яких:

Ці симптоми можуть посилюватися, коли людина рухається, ходить або стоїть.

Канадський фонд здоров'я травної системи інформує, що носіння тісного одягу, який підвищує внутрішньочеревний тиск, може призвести до проблем зі здоров'ям шлунково-кишкового тракту, зокрема до погіршення кислотного рефлюксу. Це особливо актуально, коли носіння відбувається під час їжі.

Якщо у людини синдром подразненого кишечника, запальне захворювання кишечника або інші шлунково-кишкові розлади, носіння тісного одягу може посилити симптоми та біль. Також це може спричинити погане травлення та закреп.

За даними International Journal of Biometeorology, використання облягаючого одягу може призвести до підвищення рівня гормонів, що виводяться з організму з сечею, оскільки він впливає на симпатичну нервову систему.

Гормональні коливання у чоловіків можуть виникати через носіння занадто облягаючого одягу, зокрема, спідньої білизни. Така ситуація може викликати збільшення рівня фолікулостимулюючого гормону, що, в свою чергу, негативно впливає на кількість сперматозоїдів.

У деяких випадках у людей також можуть виникати аномальні або нерегулярні менструації.

Між облягаючим одягом і занадто тісним є суттєва різниця, і існують певні ознаки, які допомагають їх розрізнити. Наприклад, якщо після зняття одягу на шкірі залишаються сліди від тиску або червоні плями, це може свідчити про те, що він занадто щільно прилягає до тіла.

Найкращий спосіб безпечно носити тісний одяг - це перевірити себе, чи він вам зручний та забезпечує відповідну підтримку. Якщо ви почуваєтеся розслаблено та можете вільно рухатися, то, ймовірно, одяг не надто тісний і не створює проблем.