Маша Єфросиніна щиро поділилася своїм баченням ідеальної ваги для себе - Радіо Максимум.

20 найщиріших побажань з нагоди Дня Святого Миколая: лаконічно, естетично та від серця.

Маша Єфросиніна поділилася, що наразі вона більше покладається на власні відчуття та візуальні параметри, а не на показники вагів. Вона зазначила, що дізнається свою вагу лише під час медичних оглядів. Також телеведуча згадала, що в різні часи її вага змінювалася від 60 до 86 кілограмів, але сьогодні їй найбільш комфортно при вазі приблизно 63 кг.

Телеведуча та блогерка Маша Єфросиніна у інтерв'ю для проєкту "Екзамен" відкрила деякі особисті аспекти, пов'язані зі своїм тілом та контролем ваги. Вона розповіла, що вже давно перестала регулярно зважуватися, оскільки цей процес приносить їй стрес. Зірка підкреслила, що більше зосереджується на своєму зовнішньому вигляді та мірках, тому цифри на вагах вона перевіряє лише під час медичних оглядів, як зазначає Радіо МАКСИМУМ. У цьому ж інтерв'ю Аніта Луценко також обговорила незвичайні б'юті-звички жінок з інших країн, зазначивши, що не всі з цих методів є ефективними.

Читайте також: Кондратюк без зайвих слів про дітей: служба на фронті, трудова діяльність в Україні та наукові дослідження за кордоном.

Наразі її вага становить близько 63 кілограмів — це той показник, якого Маша прагне дотримуватися. За її власними словами, саме таке значення забезпечує їй відчуття впевненості та гармонії з собою.

Ведуча поділилася, що в різні етапи свого життя її вага значно коливалася. Іноді вона важила до 86 кг, тоді як найменша вага, яку вона згадує, була близько 60 кг. Ці зміни стали важливим життєвим досвідом для Єфросиніної, який суттєво вплинув на її сприйняття власного тіла.

Нині вона має власну межу комфорту. Якщо під час медичного обстеження цифра наближається до 65 кілограмів, Маша починає відчувати невдоволення й намагається повернутися до звичних параметрів.

Єфросиніна підкреслила, що не переслідує ідеалів і не має на меті постійно дотримуватись строгих дієт. Для неї важливо, щоб те, що вона бачить у дзеркалі, гармоніювало з її внутрішнім станом. Важливою для неї є вага 63 кілограми — саме в цій категорії вона відчуває себе комфортно та впевнено.

Раніше ми писали про історію Терена, який зізнався, що досі тужить за дітьми Олени Мандзюк та болісно переживає втрату цього зв'язку.