Не підлітковий: в якому віці спостерігається найбільш інтенсивний ріст людини.

Багато людей вважають, що підлітковий вік — це час найшвидшого зростання, коли одяг стає тісним буквально за кілька місяців. І справді, період статевого дозрівання часто позначається різким збільшенням росту. Однак наукові дослідження показують, що це лише другий найбільш інтенсивний етап зростання в житті людини.

Дослідники, які тривалий час займаються вивченням фізичного розвитку дітей, прийшли до нового висновку. Виявляється, найзначніші зміни відбуваються значно раніше, ніж зазвичай вважають. Перші роки життя є вирішальними для досягнення рекордних темпів зростання організму, повідомляє Live Science.

Фахівці з розвитку людини зазначають, що абсолютним рекордсменом за швидкістю росту є період немовлячого віку. У перші роки життя діти можуть додавати у зрості до 25-30 сантиметрів за рік, що більш ніж удвічі перевищує підліткові показники.

За інформацією дослідників, дівчатка в віці півтора року вже досягають приблизно 50% свого майбутнього зросту. Хлопчики ж досягають цього ж рівня приблизно у два роки. Після цього темпи росту починають поступово знижуватися. Відзначити фізичний розвиток стає важче до моменту наближення статевого дозрівання.

У віці дошкільників та молодших школярів діти зазвичай збільшують свій зріст на 5-6 сантиметрів щороку. Цей етап життя характеризується відносною стабільністю та рівномірністю зростання. Тому різкі зміни у висоті в цей час зустрічаються значно рідше. Наступний помітний стрибок у рості відбувається під час підліткового віку, який багато хто вважає найбільш інтенсивним періодом у розвитку.

У період статевого дозрівання середня швидкість зростання у дівчат складає близько 9 сантиметрів на рік, тоді як у хлопців цей показник становить приблизно 10 сантиметрів. Однак важливо зазначити, що ці дані є усередненими, і зростання може відбуватися не однорідно, включаючи етапи швидкого зростання та фази, коли організм адаптується. Деякі підлітки можуть демонструвати короткочасні піки зростання, які досягають 20 сантиметрів на рік. Проте в цілому середні значення є нижчими. Дівчата, як правило, починають рости раніше, приблизно з 11 років, тоді як хлопці вступають у цей період на два роки пізніше.

Хлопці, як правило, переживають інтенсивніший і триваліший стрибок росту. Це пов'язано з вищим рівнем гормону росту та тестостерону, які впливають на подовження кісток. Статеве дозрівання у дівчат зазвичай завершується близько 16 років, а у хлопців -- близько 18. Саме тому чоловіки в середньому мають більший зріст. Водночас вік початку ростового стрибка не визначає остаточний зріст у дорослому віці. Ті, хто дозріває пізніше, просто мають більше часу для росту.

У період стрімкого росту відбуваються зміни в пропорціях тіла. Спочатку ноги та руки розвиваються швидше, тоді як тулуб підтягується пізніше. У зв'язку з цим підлітки на ранніх стадіях статевого дозрівання часто виглядають непропорційно. Крім того, швидке зростання має свої недоліки: кістки, м'язи та сухожилля не завжди встигають адаптуватися до нових розмірів. Це підвищує ризик отримання травм і переломів, особливо серед активних дітей. Експерти рекомендують уважно стежити за розвитком, щоб знизити ці ризики.

Фахівці заспокоюють батьків, зазначаючи, що коливання в темпах росту є цілком природними. Деякі діти ростуть швидко, в той час як інші — повільніше, і це не свідчить про наявність будь-яких проблем. Основною причиною остаточного зросту є генетичні фактори. Навіть у рідкісних випадках, коли спостерігається надмірна виробка гормону росту, темпи росту не перевищують показники, характерні для немовлят. Отже, найбільш інтенсивний ріст в житті людини відбувається в ті моменти, коли вона ще не може це усвідомити.

Раніше OBOZ.UA повідомляв про віруси, здатні адаптуватися для обходу людської імунної системи.