У пошуках радості. Частина друга. Чотири складові щастя.

Як казала моя улюблена керолівська Аліса, "Іноді потрібно щодуху бігти, щоб хоча б залишитись на місці, а для того, щоб кудись потрапити - потрібно бігти вдвічі швидше".

З розвитком технологій ми настільки пришвидшили час нашого життя, що для багатьох стало справжньою проблемою просто втримати в достатній нормі своє психологічне здоров'я. І якщо раніше успішними були ті, хто просто, якщо брати етимологію слову, "успішно добігали". То зараз потрібно не просто вміти швидко бігти, а й передбачати ситуацію і знаходити способи "дістатись до потрібного місця призначення не тільки за допомогою власних ніг..."

Раніше, успішна людина -- це людина, яка ставить перед собою перспективні цілі та вміє грамотно їх досягати: своєчасно, з мінімальними витратами енергії, у гармонії із собою, з навколишніми та життєвими обставинами. Тому можна було описати певні щаблі успіху. Було зрозуміло, що є певні сходи до успіху. І твоє майбутнє залежить від твоїх знань, оточення, обраної професії, або власної підприємницької діяльності. І ти можеш обрати науку (скажімо кібернетику як я), або робітничу професію, або інженерну, або професію пов'язану з комунікацією, медіасферою, управлінням.

Часи змінились. Відкрилось нові, раніше небачені можливості. Адже зараз є приклади, коли підліток заробляє, розвиваючи персонажа в комп'ютерній грі, за день більше, ніж його батьки за місяць, або завдяки блогінгу, створюючи сторіс. А є о зовсім дикі з точки зору наших батьків способи заробляння грошей. Так одна з найвідоміших стрімерш зробила собі ім'я на тому, що вона просто, пристрасно в прямому ефірі, облизувала мікрофон. Я зовсім не підтримую, такий спосіб, просто наводжу цей факт, для розуміння зміни умов досягнення успіху

Вже стало очевидним, що з розвитком технологій більше десяти відомих професій наближаються до свого завершення. Серед них є такі, які здавалося б, завжди будуть актуальними, як поштар, касир і охоронець.

Отже, раніше людина досягала своїх цілей, прикладаючи неймовірні зусилля, і лише потім стикалася з емоційним вигоранням, яке іноді обходилося їй дуже дорого, включаючи втрату психічної енергії та проблеми з нервовою системою. Нині ж цей процес відбувається значно швидше, навіть коли до бажаного результату ще далеко. Все це відбувається на фоні постійної невизначеності та екзистенційної загрози, пов'язаної з можливою ядерною зимою.

Де ж знайти вихід? Варто навчитися звертати увагу на свої досягнення і радіти їм вже в цей момент.

"Людина переживає два народження: перше — це момент, коли вона приходить у цей світ, а друге — коли усвідомлює своє призначення. Ця істина має надзвичайно глибокий сенс."

Найчастіше ми витрачаємо своє життя на те, щоб досягти міфічного, стереотипного, шаблонного успіху, а над своїм призначенням, як правило, починаємо замислюватися лише тоді, коли всі атрибути успішності є, а щастя... ні не бачимо

Або ж, навпаки, ми втрачаємо багато енергії, почуттів і часу, але все це виявляється безрезультатним. У такі моменти ми зупиняємось, замислюємося і ставимо собі питання: "Що я роблю? З якою метою? Який буде наступний крок?"

Отже, в певний момент я розробила свою індивідуальну формулу щастя: справжнє щастя полягає не в досягненні результату, а в самому процесі.

І хочу поділитись з вами чотирма факторами щастя у діяльності:

Моє справжнє призначення полягає в тому, щоб розширити поняття щастя на нашій планеті. Це питання настільки захоплює мене, що я міг би обговорювати його безперервно. У наступному розділі ми зануримося у дослідження щастя з погляду біологічних характеристик нашого мозку, а також з урахуванням соціокультурних чинників, що впливають на людське життя.