Чи здатні сни передбачати майбутнє: думки науковців | Основні новини України

Сон здатен впливати на прийняття рішень та навіть сприяти своєчасному виявленню захворювань. Однак, наукові дослідження пояснюють ці явища не містичними силами, а активністю мозку.

Цю інформацію подає BBC у своєму матеріалі.

У цій статті описується історія жительки Гонконгу, яка отримала важливе повідомлення у сні від своєї покійної матері. Уві сні мати порадила їй пройти медичне обстеження. Завдяки цій пораді лікарі виявили у жінки рак на початковій стадії, що дало їй можливість успішно пройти лікування.

Науковці підкреслюють, що подібні ситуації можуть бути зумовлені здатністю мозку сприймати внутрішні процеси організму. Цей феномен отримав назву інтероцепція — він дає змогу виявляти зміни в тілі ще до виникнення явних симптомів.

Дослідники наголошують, що сни переважно формуються під час фази швидкого сну (REM), коли емоційні центри мозку активуються, а логічне мислення значно знижується.

Ось чому сни часто сприймаються як розрізнені та безглузді, проте вони здатні відображати емоції та внутрішні переживання особи.

Дослідження показують, що сни можуть допомагати опрацьовувати емоції та впливати на поведінку. Наприклад, люди, яким сниться повернення до шкідливих звичок, рідше знову до них повертаються.

Під час сну мозок здатен продовжувати опрацьовувати складні завдання — це доводять дослідження, які показали, що учасники демонструють кращі результати у виконанні завдань після сновидінь.

Водночас експерти застерігають, що сни не варто сприймати як прямі передбачення майбутнього. Люди схильні запам'ятовувати випадки, коли сон збігся з реальністю, і ігнорувати інші.

Дослідники також акцентують увагу на кошмарах: їх часте виникнення може бути асоційоване з підвищеним ризиком розвитку певних захворювань, таких як деменція або хвороба Паркінсона, хоча причини цього зв'язку наразі знаходяться на стадії дослідження.

Фахівці радять звертати увагу на повторювані сни та власні емоції, які вони викликають, але не шукати універсальних значень символів.

У підсумку дослідники наголошують: сни -- це складний механізм роботи мозку, який може допомогти краще зрозуміти себе, але не є надійним інструментом для передбачення майбутнього.