Розмарин та його потенціал у боротьбі з хворобою Альцгеймера: науковці виявили нові корисні властивості цієї рослини.

З'ясувалося, що ароматна трав'яна рослина з Середземномор'я, яка часто використовується в стравах з картоплі або м'яса, може мати здатність протистояти хворобі Альцгеймера.

Ще в античній Греції учні приносили з собою гілочки розмарину на іспити. Сучасні дослідження підтверджують, що запах розмарину здатен підвищувати концентрацію, знижувати рівень тривожності та сприяти більш якісному сну.

Один з головних активних компонентів -- 1,8-цинеол -- допомагає зберігати рівень ацетилхоліну, хімічної речовини мозку, важливої для навчання та пам'яті, пише видання ScienceAlert.

Ще один потужний інгредієнт -- карнозова кислота, яка має антиоксидантні властивості та потенційно захищає нейрони від руйнування.

У 2025 році вчені розробили стабільну форму цієї кислоти -- diAcCA. В експериментах на мишах вона покращила пам'ять та зменшила відкладення бета-амілоїду, характерного для хвороби Альцгеймера.

Цікаво, що сполука активується лише в запалених ділянках мозку, що знижує ризик побічних ефектів.

Науковці також висловлюють думку, що diAcCA може виявитися ефективним у терапії інших запальних недуг, включаючи діабет другого типу, серцево-судинні розлади та хворобу Паркінсона.

Отже, поки проводяться клінічні випробування, включення розмарину в харчування може стати легким способом зміцнити здоров'я мозку та організму в цілому.

Ця ароматна рослина є надзвичайно корисною для підтримки травлення, зміцнення імунної системи, поліпшення стану шкіри, а також володіє антимікробними властивостями.

Однак значні кількості можуть становити загрозу, особливо для вагітних жінок або осіб, які мають схильність до алергічних реакцій на певні компоненти.