"Дослідження молодіжного старіння у 20 років: експерти виявили два чинники, які негативно впливають на мозок молодих людей."

Дослідження виявило початкові зміни в нейронній діяльності та запальні процеси.

Свіже дослідження, проведене американськими науковцями, виявило, що надмірна вага та недостатнє споживання холіну можуть спричиняти зміни в мозковій структурі ще до прояву когнітивних симптомів. У молодих людей спостерігаються ознаки, які зазвичай властиві значно старшим особам, повідомляє Science Daily.

Дослідники з Університету штату Аризона виявили у молодих людей, які страждають на ожиріння, наявність запальних маркерів, перевантаження печінки та підвищений рівень білка NfL, що вивільняється під час ушкодження нейронів. Ці ознаки були пов'язані з низьким рівнем холіну, дефіцит якого раніше вважався характерним переважно для літніх людей.

У статті, опублікованій у журналі "Aging and Disease", було виявлено тривожний дефіцит холіну в крові у багатьох молодих людей, які брали участь у дослідженні. Холін є важливою поживною речовиною, яка відіграє ключову роль у функціонуванні печінки, контролі запальних процесів і підтриманні тривалого здоров'я мозкової діяльності.

"Це дослідження доповнює зростальну кількість доказів того, що холін є цінним маркером метаболічної та мозкової дисфункції", - зазначив керівник дослідження Рамон Веласкес.

До роботи долучилися дослідники з кількох установ, зокрема Науково-дослідного центру нейродегенеративних захворювань ASU-Banner та клініки Майо. Команда також зауважила, що низький рівень холіну часто можна пов'язати зі змінами поведінки, такими як тривожність і погіршення пам'яті. Учені додають, що холін необхідний також для вироблення ацетилхоліну - нейромедіатора, який впливає на пам'ять, та для структури клітинних мембран та контролю запалень.

У межах дослідження науковці проаналізували показники 30 учасників віком 20-30 років, поділених на групи за наявністю ожиріння. Зразки крові досліджували на рівень холіну, цитокінів, інсуліну, глюкози, ферментів печінки та важливих маркерів пошкодження нейронів.

Серед ключових висновків - підвищений рівень NfL у молодих людей, які страждають на ожиріння. NfL є відомим індикатором ранніх ознак нейродегенерації, який зазвичай виявляється у старших людей з легкими когнітивними розладами або хворобою Альцгеймера. Виявлення таких маркерів у віці 20-30 років є рідкісним і може вказувати на можливий розвиток патологічних процесів значно раніше, ніж очікувалося.

Дослідження також підтвердило тісний зв'язок між низьким рівнем холіну, сильним запаленням, метаболічним стресом та раннім нейрональним пошкодженням. Жінки в дослідженні мали нижчий рівень холіну, ніж чоловіки, що особливо важливо з огляду на вищі показники когнітивного старіння серед жінок.

Основна частина холіну, необхідного організму, повинна надходити з харчування, зокрема з таких продуктів, як яйця, м'ясо птиці, риба, бобові культури та капустні овочі. Дослідження показують, що більшість американців, особливо молоді люди, не досягають рекомендованої добової норми цього важливого елемента. Тривала нестача холіну може збільшити ризик метаболічного стресу і погіршити негативні наслідки ожиріння для мозкової діяльності.

"Більшість людей не усвідомлюють, що їм не вистачає холіну. Додавання продуктів, багатих на холін, до вашого раціону може допомогти зменшити запалення та підтримувати як ваше тіло, так і мозок у міру старіння", - підкреслила співавторка дослідження Венді Вінслоу.

Дослідники акцентують увагу на важливості нових медикаментів для зниження ваги, які впливають на апетит. Зниження загального обсягу споживаної їжі може призвести до ще більшого дефіциту важливих поживних речовин. Автори наукової роботи закликають до поглибленого дослідження питання, чи може комбінація терапії GLP-1 з адекватним споживанням холіну сприяти збереженню метаболічної стабільності.

Для оцінки попередніх ризиків команда здійснила порівняння даних молодих учасників з показниками літніх осіб, які страждають легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера. Було виявлено аналогічне співвідношення низького рівня холіну та підвищеного вмісту NfL, що узгоджується з результатами попередніх досліджень на тваринах.

"Наші дослідження свідчать, що у молоді оптимальний метаболізм і адекватний рівень холіну позитивно впливають на нейрональне здоров'я, створюючи підґрунтя для здорового старіння", - зазначила співавторка Джессіка Джадд.

Наступні дослідження зосередяться на вивченні впливу раннього метаболічного стресу на ризик розвитку нейродегенеративних захворювань у довгостроковій перспективі. Вчені мають на меті створити інноваційні стратегії, які сприятимуть захисту та збереженню мозкового здоров’я протягом усього життя.

Раніше дослідження показали, що з віком чоловічий мозок зменшується швидше, ніж жіночий, особливо в ключових областях, що відповідають за пам'ять і моторні функції. Вчені виявили, що ці структурні відмінності суперечать гендерним характеристикам старіння мозку, оскільки жінки майже в два рази частіше страждають від хвороби Альцгеймера.