У подкасті "Простими словами" вийшов новий епізод, присвячений темі подолання депресії у чоловіків - Зеленська.

Згідно з інформацією Укрінформу, перша леді Олена Зеленська поділилася цими новинами у своєму Телеграм-каналі.

"У багатьох суспільствах існує усталена практика навчати хлопчиків з малих років бути сильними, стримувати свої емоції та уникати прохання про допомогу. Проте за цією зовнішньою маскою можуть ховатися пригніченість, страх і самотність – ті симптоми депресії, які часто залишаються невисловленими," – зазначила Зеленська.

У свіжому епізоді Огроднічук розкриває, чому представники сильної статі рідше діляться своїми переживаннями — їм не вистачає слів для точного вираження своїх почуттів. Часто вони просто коротко висловлюють, що їм погано, але за цими словами може криється глибокий смуток, гнів, почуття безсилля або тривога.

На думку професора, неможливо стверджувати, що всі чоловіки вважають за краще звертатися до чоловіків-терапевтів. Проте, багато з них відчувають потребу в схваленні для того, щоб відкрито говорити про свої емоції, і це схвалення часто приходить від інших представників сильної статі.

"Формула маскулінної стійкості, розроблена професором Огроднічуком, базується на його тривалих дослідженнях, які зосереджені на психічному здоров'ї чоловіків. Крім того, його вебсайт HeadsUpGuys став важливим міжнародним ресурсом для підтримки чоловіків, які борються з депресією," - зазначила Зеленська.

Як повідомляв Укрінформ, сезон "Наука стійкості" подкасту "Простими словами" виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?"

Проект був здійснений у партнерстві з Координаційним центром з питань психічного здоров'я Кабінету Міністрів України за сприяння Всесвітньої організації охорони здоров'я.