Не плутайте з біологічно активними добавками: що насправді приховується під терміном "мікродозинг".

Фармацевтка та хелс-коуч Яна Українська в інтерв'ю для "РБК-Україна" рішуче засудила цей небезпечний тренд, зазначивши, що використання нелегальних речовин для "стимуляції" мозку може мати руйнівні наслідки для психічного здоров'я.

Змішання понять: лікувальні гриби або наркотичні препарати?

Сьогодні в інформаційному просторі часто плутають звичайні дієтичні добавки на основі легальних лікарських грибів (як-от їжовик чи рейші) та справжній мікродозинг. Експертка наголошує, що мікродозинг стосується саме екстрактів псилоцибінових грибів - речовин, які безпосередньо впливають на центральну нервову систему та здатні змінювати свідомість.

На території України, так само як і в багатьох інших країнах, відсутні як рецептурні, так і безрецептурні засоби, що містять псилоцибін. Це свідчить про те, що ринок мікродозування даної речовини повністю знаходиться в тіні і не підлягає жодному контролю.

Яка основна загроза, пов'язана з мікродозингом?

Основна проблема нелегального мікродозингу полягає в цілковитій відсутності стандартів. Замовляючи ці "добавки" онлайн, людина ризикує своїм здоров'ям, немов граючи в російську рулетку.

Не наявність сертифікації

Відсутній контроль за етапами вирощування, збору та обробки сировини.

Невідома концентрація

Стандартизовані дози не існують. В одній капсулі активної речовини може бути зовсім нічого, а в іншій — така кількість, що викликає сильні галюцинації замість бажаного підбадьорення.

Наукові розвідки проти ризикованого самостійного лікування.

Яна Українська зазначає, що міжнародна наукова спільнота дійсно активно досліджує можливості використання псилоцибіну для лікування серйозних форм депресії та посттравматичного стресового розладу. Проте ці експерименти здійснюються лише в рамках спеціалізованих клінічних установ.

Усі експерименти проходять на чітко відібраних групах пацієнтів під постійним наглядом психіатрів та реаніматологів, із використанням синтезованого медичного препарату з вивіреним дозуванням.

Натомість самостійне вживання грибів з метою "стати суперактивним", "працювати всю ніч" або "розігнати мозок" експертка називає абсолютно безвідповідальним.

Самолікування може не лише не підвищити ефективність, а й призвести до серйозних психічних розладів та незворотних змін у функціонуванні нервової системи.