Дослідники виявили, що низький артеріальний тиск має істотніше вплив на здоров'я, ніж це було відомо раніше.

Останні наукові дослідження виявили, що підтримка низького рівня артеріального тиску може суттєво сприяти продовженню життя та його якості, зменшуючи ймовірність розвитку серйозних захворювань серцево-судинної системи.

Цю інформацію повідомляє Science Daily.

Серед типових симптомів проблем із тиском -- запаморочення, непритомність, затуманення зору, нудота, втома, сплутаність свідомості та пришвидшене серцебиття. Ці стани можуть суттєво впливати на якість життя.

Як повідомляє видання, дослідники за підтримки Національного наукового фонду та Національного інституту неврологічних розладів та інсульту проаналізували дані масштабних досліджень, зокрема Systolic Blood Pressure Intervention Trial (SPRINT), Національного обстеження стану здоров'я та харчування (NHANES), а також інші наукові роботи, щоб оцінити ефективність лікування гіпертонії.

У рамках дослідження науковці оцінили можливі вигоди від профілактики серцево-судинних захворювань, таких як інфаркти, у порівнянні з ризиками, які можуть виникнути внаслідок вживання відповідних лікарських засобів.

Дослідження виявили, що утримання систолічного артеріального тиску на рівні менше 120 мм рт. ст. може значно зменшити ймовірність виникнення серцевої недостатності, інфаркту міокарда та інсульту.

"Це дослідження має додати пацієнтам із високим серцево-судинним ризиком та їхнім лікарям більшої впевненості у досягненні цільових показників інтенсивної терапії артеріального тиску", -- прокоментувала докторка наук Карен Сміт, наукова співробітниця відділення ортопедичної хірургії лікарні "Брігем-енд-Вуменс".

Вона зазначила: "Наші дані підтверджують, що інтенсивна терапія з метою досягнення показника нижче 120 мм рт. ст. допомагає зменшити кількість серцево-судинних ускладнень і є економічно обґрунтованою, навіть у ситуаціях, коли вимірювання можуть бути не зовсім точними".

Одночасно дослідниця підкреслила, що ці методи можуть бути неефективними для кожного пацієнта.

"Наші висновки стосуються економічної ефективності інтенсивного лікування в популяціях. Проте, враховуючи підвищений ризик побічних реакцій від гіпотензивних засобів, інтенсивна терапія не є найкращим вибором для кожного пацієнта. Важливо, щоб пацієнти і лікарі разом визначали оптимальний рівень медикаментозного лікування, зважаючи на переваги пацієнта," – підкреслила вона.

Ці висновки з'явилися на тлі популяризації теми серцево-судинного здоров'я у медіа. Зокрема, лікар Джеремі Лондон у своєму відео на YouTube назвав три основні причини передчасної смерті, яких можна уникнути: куріння, неправильне харчування та високий артеріальний тиск.

На його думку, гіпертонія є "тихим вбивцею". І навіть якщо особа не підозрює про цю недугу, це не свідчить про те, що вона не завдає шкоди організму. Високий артеріальний тиск здатен поступово шкодити серцю, мозку та ниркам.

"Приємна новина полягає в тому, що його можна просто регулювати через здоровий спосіб життя, правильне харчування, техніки управління стресом та, за потреби, медикаменти," — підкреслив лікар. "Ставтеся до цього проактивно, а не реактивно," — додав він.

Згадаємо, що фахівець з харчування роз'яснила, як авокадо впливає на ваш артеріальний тиск.